שיפור עצמי

מהי מוטיבציה פנימית ובמה היא עדיפה על חיצונית
מוטיבציה פנימית היא מונח בפסיכולוגיה המתייחס להתנהגות המונעת מתגמולים פנימיים. במילים אחרות, זוהי מוטיבציה לעסוק בהתנהגות מסוימת

משטר דופמין: שיטה להצלחה בתקופת הבחינות (ובכלל)
איך קצת המנעות מסיפוקים קלים יכולה לעזור לכם לעבור בהצלחה תקופת מבחנים או כל אתגר שמצריך ריכוז ומחויבות.

תעתועי הנפש: 10 ניסויים פסיכולוגיים עם לקח לחיים
איך לשים לב לפרטים? למה חשוב לדחות סיפוקים ואיך לעצור ולהעריך יופי? למה כיף זה חשוב ואיך התנהגות של אחרים משפיעה עלינו?

חשיבה פרדוקסלית – מה זה ולמה כדאי לך להשתפר בה?
האם אפשר להכיל שני רעיונות סותרים באותו זמן? ולמה זה טוב?

לשם אינטרס, הנאה או עשיית טוב: אריסטו על סוגי החברים שיש לכם ומשמעותה של החברות
אריסטו מחלק את כל סוגי החברויות לשלושה סוגים בסדר עולה של איכות – הזדמנות להפנות מבט אל מערכות היחסים בחייכם.ן

איך ללמוד טוב ולזכור מה שקוראים עם שיטת SQ3R
השיטה שתבקש מכם להשקיע קצת יותר בקריאה ותתן לכם בתמורה הרבה יותר

22 ציטוטים מוצלחים על הצלחה
מהי הצלחה ואיך מגיעים אליה? 23 ציטוטים מובחרים על משמעותה של הצלחה

לשם שינוי: 18 ציטוטים על שינוי בחשיבה
17 ציטוטים על שינוי בחשיבה שישנו, ובכן… את איך שאתם חושבים.

להכשל טוב יותר: 15 ציטוטים מעודדים על טעויות וכשלון
גם להכשל צריך לדעת איך. כמה מהציטוטים הטובים ביותר אי פעם על טעויות וכישלון

8 שיטות מוכחות לשיפור הזיכרון
8 טיפים ושיטות שיעזרו לכם לזכור יותר טוב את כל מה שאתם לא רוצים לשכוח

3 תסמונות פסיכולוגיות שמורידות לך את הביטחון העצמי
אפקט דאונינג קרוגר, סינדרום המתחזה וסינדרום גראוצ'ו מרקס – שלושה אויבים של הביטחון העצמי שלנו

למה אנחנו חושבים שאנחנו טובים במה שאנחנו לא ולהפך? על אפקט דאנינג-קרוגר
אפקט דאנינג קרוגר מסביר לנו למה אנשים חסרי יכולת הם בעלי בטחון עצמי בעוד המבינים הם חסרי ביטחון