"הקדמה ל"מהות הקראטה-דו האוקינאווי

מאת ג'ונג'י נישימה (Junji Nishime), חבר בבית הנציגים, הממשל הלאומי היפני (Japanese National Diet)

ישנה אמרה, אחת האהובות עלי, האומרת: "היה בקי היטב באומנויות העט והחרב".

נושא החרב הגדול מוסאשי מיאמוטו (Musashi Miyamoto) הקדיש את חייו לחיפוש אחר שלמות באומנות החרב ; אולם באותה העת, הוא פיתח כישרון מבריק לציור. דרך חייו תמיד הייתה בעלת משיכה חזקה בעבורי.

לפני המלחמה  התרגול של קנדו (Kendo) וקראטה היה חלק רגיל מתוכנית הלימודים בבתי הספר התיכוניים באוקינאווה, ותרם רבות לפיתוח הגוף והרוח. מנקודת מבט זו עלינו להתייחס אל הקראטה,  שפותח וטופח במשך למעלה מאלף שנים בידי התרבות האוקינאווית.

שושין נגמין למד קראטה מאז גיל שבע-עשרה, ואפילו במהלך מלחמת העולם השנייה ותקופת הקושי הגדול שבאה אחריה, הוא מעולם לא שכח את מסירותו לאומנות הקראטה. תחושת האחריות הגדולה שלו כלפי קראטה הרשימה עמוקות אותי ועוד רבים אחרים. הוא באמת אחד המאסטרים המכובדים ביותר של קראטה כיום.

מיותר לציין כי אלו הלומדים את אומנות הקראטה יימצאו את ספר זה כרב-ערך לאין שיעור. מאחר והוא הראשון מאת מאסטר קראטה אוקינאווי בולט על המסורת והרוח של קראטה-דו, אני רוצה במיוחד להמליץ בפני קוראים צעירים ללמוד אותו ברצינות.

מהות הקראטה-דו האוקינאווי

היסטוריה קצרה של קראטה-דו

אומנות הטה

שורי-טה ונאהא-טה

פופולריזציה של קראטה

התמודדות הקומיטה

השפעות שיטת הטורנירים

המלצות ללמידה

II:

מרשם לבריאות

תובנות של אראקקי

השראה מקיאן

התפתחות קומיטה תחת מוטובו

III: מחשבות על מומחיות בקראטה-דו

כללים ברכישת השליטה

הכללים של קראטה-דו מטסוביאשי- ריו

גישות לשימור באימוני קראטה

האתיקה של הדוג'ו

עצות לאימון

IV: פירוש הקטה של קראטה-דו מטסוביאשי-ריו

תנועות בסיסיות

קמאקטה (עמידת היכון)

טאצ'יקטה (עמידות)

סמקטה (טכניקות תקיפה)

אוקקטה (טכניקות חסימה)

קריקטה (טכניקות בעיטה)

תנועות ביניים

V: תנועות רצף של 18 הקטות

VI: על קומיטה (לחימה)

VII: קובוג'וטסו (אומנות כלי נשק עתיקים)

נח לא לבד: סיפור המבול בתרבויות שונות

מה אפשר ללמוד מקיומם של גרסאות שונות לסיפור המבול בתרבויות שונות? האם השכיחות של מיתוס המבול מלמדת על אירוע קדום או על משהו על התרבות שלנו?

עוד דברים מעניינים: